Israel har et stort antall svært attraktive kursteder som frekventeres av turister som er opptatt av egen helse. Mangfoldige varme kilder, sofistikerte spahotell og solfylt klima gjør Israel til et land som kan tilby turister en hel ferie som fokuserer på deres helse, eller bare en dagsvisitt til et kursted som en del av oppholdet. Dødehavet topper listen over kursteder og er berømt for sin høye konsentrasjon av salter og mineraler.

Et helseproblem er kun én av mange grunner for å besøke et av kurstedene. Vanligvis vil alle disse kurstedene tilfredstille ønsket om en pause fra hverdagen, samme om du besøker dem for én dag eller for en lengre ferie.

De største kurstedene befinner seg i nærheten av Genesaretsjøen og Dødehavet. Men det finnes også andre kursteder rundt om i landet. De fleste naturlige kurstedene (dette gjelder også selvfølgelig spa-anleggene) tilbyr muligheten for å kombinere din visitt med et utvalg av holistiske behandlinger. I løpet av de siste årene har alternativ medisin utviklet seg hurtig i Israel. Noen av behandlingene som tilbys er vannterapi (hydroterapi), ayurvedisk medisin (indisk medisin) og konvensjonell massasje. Ved siden av de fleste kurstedene ligger det hoteller som tilbyr spesielle feriepakker som inkluderer behandlinger og pleie i tillegg til kost og losji.

Kursteder

Sør-Israel og Dødehavet

Dødehavet er en av verdens mest velkjente og unike kursteder. Kjennetegn ved regionen er en uvanlig kombinasjon av naturlige ressurser og klimatiske forhold - verdens salteste sjø som også er rik på mineraler; behagelig temperatur de største deler av året; en relativt høy konsentrasjon av oksygen; luft som er nesten totalt fri for allergener og annen form for luftforurensing. Både et kort bad ved en av strendene eller en velværeferie ved et av hotellene eller gjesterommene som er spredt langsmed Dødehavets kyst anbefales på det sterkeste.

Byen Arad ligger en halvtimes kjøretur unna Dødehavet. Byens kalde, tørre og rene luft gjør området til et paradis for mennesker som lider av astma, allergier og andre luftveisrelaterte lidelser.

Mineral Beach
I Mineral Beach, på en godt vedlikeholdt kyststrekning ved Dødehavet, finnes to små kilder: en ferskvannskilde for små barn og en svovelvannskilde med en fast temperatur på 39 °C. Vannet kommer direkte fra en nærliggende kilde. På kysten finnes det plastikkstoler og åpne, behagelige paviljonger fra hele verden som gir ly og ro. Naturlig gjørme er en del av kystlinja – når gjørmen blir spredt utover kroppen din, stimulerer den til økt blodsirkulasjon, styrker hårrøtter og fornyer hudceller. På stedet finnes det omkledningsrom, dusjer, et behandlingsrom, en kafeteria og en liten butikk hvor du kan kjøpe dødehavsprodukter og plastikksandaler som kan tas på når du går ned i havet. Et behandlingsrom venter også på besøkende, og her tilbys ulike former for behandlinger og massasjer etter tidligere avtale.

Ein Gedi Spa
Ein Gedi Spa er et veletablert spa-anlegg ved kysten av Dødehavet. Spaet har seks varme mineralkilder innendørs - to for kvinner, to for menn og to for begge kjønn. Her finnes også et innendørs hvileområde med direkte utsikt til Dødehavet. Kildene fornyes av en stadig tilgang på salt og mineralrikt vann, og temperaturen ligger konstant rundt 38 °C. Utenfor bygningen er det et stort bad med tung sort gjørme som er ypperlig for å utsondre giftstoffer fra kroppen. En firehjulstrekker venter utenfor innendørsbadene, klar til å ta med seg feriegjester til den stadig krympende kysten for å bade i det salte vannet. Utenfor finnes det også en naturlig ferskvannskilde som er åpen om sommeren, i tillegg til et spabehandlingssenter. I de private behandlingsrommene kan man velge mellom et stort utvalg behandlingsmetoder og massasjer. Det anbefales å bestille behandling på forhånd og å forhøre seg om de ulike pakkeløsningene som innbefatter et besøk av stedets fasiliteter, en behandling etter ønske og en pakke med kosmetikk laget av Dødehavets helbredende vann.

Neve Midbar
I Neve Midbar er det bad som sprer seg utover et areal på 8000 kvadratmeter. I midten står det en storslagen bygning som omgir og er omringet av stilfulle kilder fulle av varmt mineralvann hentet fra omtrent 900 meters dybde. Vanntemperaturen varierer mellom 40 – 46 °C og vannet er rikt på mineraler, svovel og magnesium. Her finnes også badstuer og behandlingsrom, hager og en kafeteria. Ved siden av ligger Kibbutz Mash'abei Sade, som har ulike bomuligheter for gjester.

Hamam Tse’elim
Etter å ha brukt det varme mineralvannet til jordbruksirrigasjon i årevis, oppdaget medlemmene av Kibbutz Tse'elim vannets helbredende krefter og forvandlet naturressursen til et kursted. Dette lille kurstedet inne på området til Kibbutz Tse’elim består av et lite boblebad med vanntemperatur på 40 °C, en badstu, et behandlingskompleks og et alminnelig svømmebasseng. Kibbutzen fungerer som et turistsenter som organiserer turer i nærområdet og gir gjester muligheten til å oppleve autentisk beduinsk teltgjestfrihet. Kibbutzens ferieleligheter ligger i nærheten.

Ein Bokek
Ein Bokek er et kur- og feriested ved elvemunningen til Nakhal Bokek, på vestkysten av Dødehavet. Her finnes rundt ti hoteller, kurbad, to strender og et par restauranter. Ved siden av Ein Bokek ligger flere andre kursteder, blant dem Nakhal Bokek, Metsad Bokek og Ma’ale Bokek. I Ein Bokek finnes også Solarium-400, et sted for naturlig behandling av hud- og giktsykdommer og psoriasis. Solariumet tilbyr behandlinger kombinert med bading i Dødehavet og soling for å helbrede og behandle hud- og giktsykdommer. Kurstedet ligger innenfor en innhegning, og har kjønnsdelte områder tilegnet soling. Hovedbygningen har fire profesjonelle klinikker som spesialiserer seg på hudsykdommer, et treningsstudio, kafeteria, pub og butikker. Her kan man også slappe av med brettspill og leker eller bli med på fysisk aktivitet i treningsstudioet som fokuserer på hofteproblemer, riktig åndedrett og lignende.

Området rundt Genesaretsjøen
Nord-Israel har en høy konsentrasjon av steder for ekskursjoner og rekreasjon. Bare to av disse kan imidlertid sies å inneha autentiske kurbad. Foruten disse tilbyr en rekke kurhoteller ulike spatjenester og helseprogrammer. Det er også mulig å komme i kontakt med healere i området som tar i bruk forskjellige metoder i sitt arbeid.

Hamat Gader
Hamat Gader-badene ligger i de sørlige Golanhøydene. Badenes storhetstid begynte allerede i den romerske perioden når badene fungerte som et nytelsespalass for imperiet og dets tjenere i Israel. Kurstedets helbredende vann kommer fra fem varme kilder. Det mineralholdige vannets temperatur varierer mellom 25 °C and 51 °C. Et bad i disse kildene hjelper blant annet med å øke stoffskiftet, fornye hudceller og lindre reumatisme og problemer knyttet til urinveiene og fordøyelsessystemet. Dette er et av Israels mest populære steder for rekreasjon og velvære. Ved siden av badene ligger omfangsrike, skyggefulle hager, senger og stoler, et boblebad, vannkanoner, et springvann man kan slappe av i, behandlingsrom m.m. Her er det et eget svømmebasseng for barn med vannsklie og morsomme leker i tillegg til spesielle spabehandlinger. Barna kan også glede seg over krokodillefarmen på stedet. Ved siden av badene ligger Spa Village-hotellet. Her bor det feriegjester som ønsker et lengre opphold på Hamat Gader.

Hamei Tveriya (“Tiberias' varme kilder”)
Helt siden keiser Titus Flavius Vespasianus' regjeringstid, da den romerske herskeren stakk innom for å bade i kildenes varme vann på veien til å erobre Gamla og fram til i dag, har Hamei Tveriya tjent som et populært rekreasjons- og kursted. Kurstedet får vannet sitt fra 17 ulike kilder som renner inn fra den nærliggende nasjonalparken Hamat Tveriya, på den andre siden av veien. Vannet er velsignet med rundt 100 ulike naturlige mineraler og springer ut fra 2000 meters dybde til de ulike kildene i kurbadet. Temperaturen ligger stabilt på 39 °C.

I dag er kurstedet delt inn i det gamle badet, hvor det er adskilte badeområder for menn og kvinner, og i spa-anlegget – Hamei Tveriya ha-Tse’ira (“Tiberias' unge kilder”), med personlige varme kilder, kosmetiske gjørmebad, en badstu, et treningsstudio, et boblebad og behandlingsrom.  Det finnes også et eget bad for små barn i spa-anlegget i tilleg til en hage og en privat strand på Genesaretsjøens bredder.

Det sentrale området
I det sentrale området finnes det ikke så mange kursteder. Tel Aviv med nærliggende områder har imidlertid et utvalg av spa-anlegg som tilbyr en rekke behandlingsmetoder og velværepakker. Noen av disse finnes på hoteller, og andre i private villaer eller ved sjøsiden.

Hamei Ga’ash
Omtrent 20 minutter med bil fra Tel Aviv ligger Hamei Ga'ash, de viktigste varme kildene i det sentrale Israel. De mineralholdige kildene ble oppdaget på 80-tallet når det ble boret etter olje i området. Her finnes det to varme kilder: En er liten og veldig varm, med en temperatur på 40 °C, mens den andre, større kilden har en temperatur som ligger på 36 °C. I tillegg finnes det her spesielle dusjer med mineralholdig vann, badstuer, et behandlingssenter og et alminnelig svømmebasseng som er åpent om sommeren. Ved siden av badene ligger Kibbutz Ga’ashs gjesterom, som kan leies for en dag eller for overnattingsopphold. Ved siden av kibbutzen ligger Ga’ash-stranden, hvor du kan stikke innom etter å ha besøkt badene.

Hamei Yo’av
Hamei Yo'av ligger sør for kystslettene og har varme svovelkilder med en temperatur som ligger mellom 37 og 39 °C. Her finnes det 11 kilder av ulik dybde, et boblebad, springvann, en vannmassasjehall og et behandlingssenter.